Ăn uống lành mạnh rất quan trọng đối với quá trình lão hóa khỏe mạnh, đặc biệt là khi chúng ta già đi.
Tại Việt Nam, đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu. Các thống kê cũng cho thấy độ tuổi bệnh nhân đột quỵ dưới 45 tuổi đang ngày càng gia tăng.